Workout

Två timmars gymmande! SÅ skönt. 

Jag hade bokat in mig på ett crossfit pass ikväll, men det var bara jag som hade bokat så det blev inställt. 

Började med att köra 30 min farburn på löpbandet. Sedan blev det ett styrkepass istället. Körde slut på armarna idag. Avslutade med 2,6km på löpbandet tiden slutade på 15 min. Konditionen är sådär. Fårse hur det blir att springa topphälsaloppet nästa lördag i Stockholm. 
Det blir säkert en uppdatering om det senare! 

Haj!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0